超美味的豆腐料理——寿喜豆腐圆子

简单 4人份

豆腐圆是我们桂北一带特有的、过年、节庆家家必备的美食,与客家酿豆腐有些类似,但是工序更复杂,手艺要求更高,味道也更好吃😋(个人观点),通常要么用酱油或西红柿🍅焖煮,要么直接下火锅,这一次我用了“味好美•寿喜锅风味锅物底料”来做,真真别有一番风味,喜欢清淡饮食的亲们一定不要错过这道中日合璧的美食,我叫它寿喜豆腐圆子。^_^ “味好美”让你在家里就能尝到到世界各地独特的风味。有了“味好美”味道真的好美🥰😍👍🏻

超美味的豆腐料理——寿喜豆腐圆子
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食材清单

其他
  • 1/3根大葱中断
  • 1/3根大葱尾段
  • 10克生抽
  • 10克蚝油
  • 150克清水
  • 155克嫩(水)豆腐
  • 15克味好美•寿喜锅风味锅物底料
  • 20克花生油
  • 2克白胡椒粉
  • 3个樱桃萝卜
  • 3根玉米笋
  • 550克老豆腐
肉类
  • 200克猪肉馅
蔬菜
  • 少许生姜末
调味料
  • 2克盐

营养成分

热量

499.0 卡

蛋白质

10.0 克

脂肪

34.0 克

碳水化合物

47.0 克

纤维

7.0 克

15.0 克

588.0 毫克

维生素

E,B

矿物质

Zinc,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

材料大合照(清水、白胡椒粉、生姜末、大葱尾段未出镜)^_^

2

豆腐切小块放在厨房纸上吸水^_^

3

面上也要铺上两层厨房纸,吸水时间15至20分钟左右^_^

4

猪肉馅加入盐、白胡椒粉、蚝油、一点点花生油、大葱中断碎以及生姜末、一点清水搅拌均匀腌制至少一小时^_^

5

玉米笋和樱桃萝卜切片备用^_^

6

铺好两层厨房纸备用^_^

7

戴上烘培手套把吸干水后的豆腐捏碎^_^

8

尽量捏碎一点,如图所示没有大颗粒的豆腐即可^_^

9

将适量的豆腐碎放在手中铺平^_^

10

放入腌制好的肉馅^_^

11

再放入等量的豆腐碎^_^

12

五指并拢来回抛豆腐肉团,大概十多次,把豆腐肉团做成圆球^_^

13

然后放到厨房纸上^_^

14

包完所有的豆腐肉球后再铺上两层厨房纸,吸干水分,大概需要5至10分钟^_^

15

煎饼铛多刷点油预热^_^

16

预热好后放入豆腐肉球^_^

17

大火煎约3至5分钟左右(具体时间火力请根据自家的机器调整)翻面再煎3至5分钟,表面呈现金黄色即可^_^

18

装盘^_^

19

继续煎下一锅^_^

20

第二锅豆腐圆子翻面后,即可起锅热油放入一半大葱尾段及味好美•寿喜锅风味锅物底料^_^

21

翻炒几下^_^

22

倒入清水^_^

23

与此同时,第二锅豆腐圆子也煎好了^_^

24

水开后放入豆腐圆子小火焖煮5分钟左右^_^

25

汤汁变浓稠后加入玉米笋和樱桃萝卜继续焖煮1分钟左右^_^

26

出锅前30秒放入剩下的大葱尾段^_^

27

摆盘^_^

28

再来一张^_^

29

最后来一张^_^

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