自制水果烧仙草
简单
4人份
现在的天气渐渐热起来了，中饭都不想吃烫的食物，所以就弄点吃的
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食材清单
其他
- 1个芒果
- 1个菠萝
- 1罐红豆罐头
- 一个红心火龙果
- 一袋芋圆
- 适量烧仙草或者龟苓膏
肉类
- 适量纯牛奶
营养成分
热量
452.0 卡
蛋白质
21.0 克
脂肪
17.0 克
碳水化合物
44.0 克
纤维
1.0 克
糖
1.0 克
钠
839.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
把红心火龙果切小块
2
把菠萝切小块，过一下盐水
3
把芒果切小块，我用的是大青芒
4
把买来的芋圆放水里煮开，再把芋圆放进凉开水里
5
然后把东西各弄一点放碗里，再加点牛奶
