小寶學校營養午餐帶回的兩顆芒果沒人要吃。本著不浪費食物的原則,做成孩子們愛吃的芒果料理。
458.0 卡
29.0 克
32.0 克
84.0 克
6.0 克
8.0 克
427.0 毫克
A,D
Iron,Magnesium
暂无适宜与禁忌信息
芒果去皮去核,果肉用果汁機打成泥,我太懶,不想清洗果汁機,用湯匙壓成泥,但是沒有果汁機細膩,下次還是不能偷懶。
鍋子加入鮮奶150克。
再加入動物性鮮奶油150克。
再加入白細砂糖35克,用細砂糖比較容易溶解。
吉利丁片4片泡冷水。最好是冰水。
鍋子放瓦斯爐上小火用打蛋器攪拌均勻,直到細砂糖完全溶解。然後關火,撈出冰水中泡軟的吉利丁片,攪拌均勻。
加入芒果果泥,攪拌均勻。用過濾網過濾岀芒果果渣。後來考慮到其實可以把芒果果泥先過濾,再加入布丁液中。
裝入容器中。蓋上蓋子或者包上保鮮膜,放入冰箱冷藏。
孩子們愛吃的芒果布丁奶酪可以開動了!