芒果布丁奶酪

简单 4人份

小寶學校營養午餐帶回的兩顆芒果沒人要吃。本著不浪費食物的原則,做成孩子們愛吃的芒果料理。

芒果布丁奶酪
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 150克動物性鮮奶油
  • 150克牛奶
  • 2个愛文芒果
  • 4片吉利丁片
调味料
  • 35克糖

营养成分

热量

458.0 卡

蛋白质

29.0 克

脂肪

32.0 克

碳水化合物

84.0 克

纤维

6.0 克

8.0 克

427.0 毫克

维生素

A,D

矿物质

Iron,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

芒果去皮去核,果肉用果汁機打成泥,我太懶,不想清洗果汁機,用湯匙壓成泥,但是沒有果汁機細膩,下次還是不能偷懶。

2

鍋子加入鮮奶150克。

3

再加入動物性鮮奶油150克。

4

再加入白細砂糖35克,用細砂糖比較容易溶解。

5

吉利丁片4片泡冷水。最好是冰水。

6

鍋子放瓦斯爐上小火用打蛋器攪拌均勻,直到細砂糖完全溶解。然後關火,撈出冰水中泡軟的吉利丁片,攪拌均勻。

7

加入芒果果泥,攪拌均勻。用過濾網過濾岀芒果果渣。後來考慮到其實可以把芒果果泥先過濾,再加入布丁液中。

8

裝入容器中。蓋上蓋子或者包上保鮮膜,放入冰箱冷藏。

9

孩子們愛吃的芒果布丁奶酪可以開動了!

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