低糖低油蔓越莓绿豆/红豆糕
简单
4人份
外面的绿豆糕不仅太甜还很硬，自己动手做，正宗又美观，口感细腻松软，甜度适中，老人小孩都可以吃。 看了些其他厨友的菜单，综合自己喜好，调整了方子，以及自己认为最简单方便的方法。 后来做了不放蜂蜜，奶粉，蔓越莓的，感觉口感更纯正哈哈 糖量很低了，成品只是少许淡淡的甜。 记录一下备用。
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食材清单
其他
- 400克绿豆/红豆
- 40克玉米油
- 40克蔓越莓
- 40克黄油
调味料
- 30克麦芽糖
- 40克白糖
营养成分
热量
322.0 卡
蛋白质
21.0 克
脂肪
17.0 克
碳水化合物
77.0 克
纤维
8.0 克
糖
20.0 克
钠
195.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
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