全麦核桃面包(老面)

简单 4人份
全麦核桃面包(老面)
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食材清单

其他
  • 167克水
  • 170克高筋面粉
  • 2.5克干酵母
  • 20克核桃粉
  • 30克核桃仁(小块)
  • 40克老面
  • 60克全麦粉
调味料
  • 4克盐

营养成分

热量

639.0 卡

蛋白质

20.0 克

脂肪

9.0 克

碳水化合物

24.0 克

纤维

8.0 克

10.0 克

853.0 毫克

维生素

D,A

矿物质

Magnesium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

(烧水,老面回温,核桃)三种粉加干酵母混匀过筛,水里放入盐混匀,再在缸内揉,同时老面分三次加入混匀成光滑面团后再加入核桃仁

2

一发,放入抹油或撒粉的容器中进行发酵1小时(22度以上),表面喷水,中途折翻一次(提起每一头放上面),发酵至两倍大即可(放密闭空间旁边放一杯开水,半小时翻完一次后上盖不用杯子了)

3

整形,面团取出(撒少!粉)稍排气,轻拉长,从上到下卷起收口成长方形(圆形,轻拍排气后拢圆)中途建议可以稍微松弛几分钟不要干了盖起

4

放入撒厚粉的垫烘焙纸的两倍大以上的碗内中,利用烤箱发酵功能36度左右二发两倍大30分钟左右

5

二次发酵到20分钟的时候,移到另一个容器里让烤箱预热

6

烤箱预热220度,发酵至两倍大后,倒在油布或连烘焙纸放入锅内,注意不要让表面风干,220度烤20分钟后转170度烤13分钟。(在烤箱预热的时候,注意不要让面团在外面呆太久时间过长,温度也不够,可以根据烤箱需要预热时间提前取出让烤箱预热,面团放置与发酵温度相近的地方,这样也不会发过头)(可以放另一个密闭容器里,容器里提取准备好升到所需温度可以放开水)十字、井字割包或者不割也可以。整形可以圆形⭕️或者S型。或者190度20-25分钟

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