醋溜包菜
简单
4人份
减肥晚餐，纯素，适合午饭蔬菜没吃够的人
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食材清单
其他
- 1个包菜（圆白菜、绿甘蓝）
- 1个干辣椒
- 1勺蚝油
- 1段大葱（手指长）
- 20粒花椒
- 2勺味极鲜
- 2勺料酒
- 2勺醋
- 2瓣蒜
海鲜类
- 1勺蒸鱼豉油
调味料
- 2克盐
营养成分
热量
103.0 卡
蛋白质
20.0 克
脂肪
19.0 克
碳水化合物
37.0 克
纤维
2.0 克
糖
17.0 克
钠
424.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
