香酥鸡排
简单
4人份
孩子喜欢吃鸡排，就在家自己做，吃着更健康！
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 100ml牛奶
- 10ml料酒
- 2g小苏打
- 2g胡椒粉
- 2个鸡蛋
- 300g面粉
- 3g五香粉
- 40ml清水
- 40ml生抽
肉类
- 2块鸡胸肉
调味料
- 2g盐
营养成分
热量
229.0 卡
蛋白质
25.0 克
脂肪
24.0 克
碳水化合物
60.0 克
纤维
4.0 克
糖
19.0 克
钠
131.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
