宝宝辅食 珍珠丸子
简单
4人份
这道辅食里面有肉有菜有蛋有米饭，应该算营养均衡了吧，为了能让宝宝好好吃饭，妈妈可是操碎了心呀...
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食材清单
其他
- 一小勺虾皮粉
- 适量米
- 适量胡萝卜
- 适量面粉
肉类
- 一小块猪肉
蔬菜类
- 适量芹菜
蛋类
- 半个蛋清
营养成分
热量
747.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
6.0 克
碳水化合物
45.0 克
纤维
1.0 克
糖
18.0 克
钠
558.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
大米洗净浸泡过夜，食材洗净，胡萝卜擦丝、芹菜切小丁，瘦肉剁碎
2
加入一小勺虾皮粉和适量蛋清搅拌均匀，我还加了一点核桃油
3
加入适量面粉搅拌至稠糊状
4
将肉糜整型撒上大米粒
5
上锅蒸熟即可
