番茄炒牛肉
简单
4人份
本来没准备做教程的 中午在冰箱里翻了半天翻出来一个番茄和一小块上次包饺子剩下来的牛肉 作为一个懒癌患者 就决定来个“乱炖”将就吃了（所以做法也敲简单才对得起懒这个字hhhhh）so 只有一张勉勉强强p出来的成品图 大家就将就看咯 过程so easy 一看包会的～ （材料看上去有点多不过步骤很简单的 哎呀呀 原谅我又话痨了一把）
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食材清单
其他
- 1个番茄
- 2瓣蒜
- 300克牛腿肉（带一点点肥那种）
- 少许淀粉
- 少许鸡精
- 根据自己的吃辣习惯加唷～小米辣
- 适量料酒
- 适量胡椒粉
- 适量花椒
蔬菜
- 适量菜籽油
调味料
- 少许糖
- 适量盐
- 适量酱油
营养成分
热量
698.0 卡
蛋白质
7.0 克
脂肪
25.0 克
碳水化合物
37.0 克
纤维
8.0 克
糖
6.0 克
钠
327.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
