香菇油菜（小白初级版本）
简单
4人份
超简单的香菇油菜，证明我会做这道菜啦！
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食材清单
其他
- 10克油
- 1勺淀粉
- 2勺十三香
- 4棵油菜
- 5朵香菇
- 5瓣蒜
调味料
- 10克盐
营养成分
热量
548.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
18.0 克
碳水化合物
64.0 克
纤维
9.0 克
糖
2.0 克
钠
657.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
油菜洗干净，香菇泡开洗净。
2
将香菇和油菜切开（根据个人喜好，如果想摆盘好看就不需要切啦！）
3
水烧开，准备焯菜。
4
将香菇油菜倒入开水中，焯一分钟。
5
蒜切蒜末（忽略我的刀功😁用拉蒜器更好）
6
热锅凉油，蒜下锅爆香。
7
倒入香菇油菜，翻炒。加入适量生抽，盐。
8
（根据喜好进行勾芡，一勺淀粉加水搅拌，均匀倒入。我这次没有勾芡）
9
加入十三香，出锅。
10
这个版本的香菇油菜是一道可以很快做好的菜，可口营养下饭，社畜和厨房小白必学！
