快手素炒乌冬
简单
4人份
从三杯的做法改良过来，真的非常快手，除了少几片肉味道不比神田川的差。
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食材清单
其他
- 一勺料酒
- 两瓣白菜叶
- 半根胡萝卜
- 少许即食海苔
- 少许胡椒粉
蔬菜
- 半颗洋葱
调味料
- 一勺糖
- 两勺酱油
- 少许盐
营养成分
热量
516.0 卡
蛋白质
25.0 克
脂肪
19.0 克
碳水化合物
32.0 克
纤维
3.0 克
糖
17.0 克
钠
349.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
胡萝卜，洋葱，白菜切条。
2
乌冬面下水煮，一般开了就可捞起，然后过冷水。
3
起油锅，胡萝卜，洋葱，白菜下锅炒香，放入乌冬面。
4
下酱油，料酒和糖。如果酱油比较咸可以不放盐。
5
出锅前撒胡椒粉炒匀，出国后撒海苔丝。如果有熟白芝麻也可以撒一点。
