西米露芒果
简单
4人份
夏天快到了，糖水可以少不了...
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食材清单
其他
- 4个芒果
- 一勺蜂蜜
- 装饰薄荷叶
- 适量椰汁
- 适量西米
营养成分
热量
275.0 卡
蛋白质
13.0 克
脂肪
38.0 克
碳水化合物
97.0 克
纤维
8.0 克
糖
10.0 克
钠
445.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
忘记拍步骤照片了
2
西米露煮好 过程中不断搅拌 开后关火焖十五分钟 在开火煮一会，直到小白点没了 ，水一定要多点，不然很黏稠 煮好放在凉水泡一下 就会粒粒分明，
3
准备好的芒果 留一个切方块摆在上面 剩下的绞成汁 跟西米露拌匀，加入椰汁 蜂蜜 装饰一下就好。
4
还有多余的西米露 我煮了香芋 这样香芋西米露就好了
5
加椰汁
