养发补肾精华露
简单
4人份
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食材清单
其他
- 10克核桃
- 10克藜麦
- 20克红皮花生
- 20克黑芝麻
- 20克黑豆
- 800克水
营养成分
热量
597.0 卡
蛋白质
17.0 克
脂肪
7.0 克
碳水化合物
83.0 克
纤维
3.0 克
糖
1.0 克
钠
239.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备材料
2
洗净倒入料理杯
3
一键开启五谷键
4
破壁中的美味
5
开启独有设计水龙头
6
一杯满满的精华
7
飘香
8
细腻丝滑
