简单的手工面条

简单 4人份

1面粉(中筋粉)200g,   冷水90g'g+10g  盐1g 2面粉200g,鸡蛋一个50g+水50个,盐1个, (鸡蛋有大小的土鸡蛋30g+水70g)(面粉加水的比例是2:1)

简单的手工面条
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食材清单

其他
  • 水50g
  • 盐0.5g
  • 面粉200g
  • 鸡蛋一个50g

营养成分

热量

645.0 卡

蛋白质

6.0 克

脂肪

33.0 克

碳水化合物

54.0 克

纤维

7.0 克

3.0 克

328.0 毫克

维生素

C,B

矿物质

Iron,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

想要做一碗好面,前一天的晚上就在开始做准备工作,好面的关键第一是汤,从市场中买回来半只鸡或一斤牛肉或一斤排骨,用一小锅冷水煮放入食材大约5分钟到沸腾后就会看到浮沫,用冷水洗去浮沫,从小锅内捞出食材放入炖锅定时大约5小时左右,就能出炉一锅清澈而浓郁的老锅,里面的食材与汤分别放入二个碗中备用。汤也可以放入冰箱的冷冻作为自制的浓汤宝。

2

1面粉(中筋粉)200g,   冷水90g'g+10g  盐

3

5g

4

2面粉200g,鸡蛋一个50g+水50个,盐1个,

5

(鸡蛋有大小的土鸡蛋30g+水70g)(面粉加水的比例是2:1)

6

水可用矿泉水,放盐是为了增加韧性,和面要做到面光盆光手光。

7

粉放盆中,分两次注水,呈絮块片状,用筷子按同一方向搅拌,用手掌搓 。

8

1.面粉称重放入不锈钢盆中,倒入

9

5g盐。

10

2.水缓慢加入面粉盆中,留10g水,用筷子向同一方向搅拌 。

11

3.不停搅从絮状到面团如太干加入慢慢剩余10g水  。

12

4.成团在盆中搓,从不光滑面团到一个光滑面团。

13

5.搓20-30分钟,做到盆光、面光、手光。

14

(也可以这些材料放入面包机,厨师机,开启面团功能)

15

6.搓完面,上面盖一块布,防干,静置30-60分钟,让面团松弛,才好下一步。

16

擀面最关键一步,细节决定成败。

17

7.面团一共300g,分成3团,100g一团,在面团上撒上淀粉(玉米淀粉)防粘。二面都要撒上淀粉。前后都要涂的防粘,不然以后会变的一陀陀的分不开。很重要的

18

用擀面杖,擀成长方形面皮,大约切成1厘米厚的面条。

19

9.锅内放入冷水,煮开沸腾,放入1人量,100g的面条,用筷子搅拌,防粘。

20

(水中放少些盐,几滴油,煮5分钟,不可以全放入会粘的)

21

1

22

另一盆内放入凉开水,把煮好面条放入凉开水中,沥干水,放入密封碗中,可以放冰箱一星期,随时想吃,马上下锅。

23

11.另一锅倒入汤底,煮开放入面条,再放如牛肉便是牛肉面,放排骨便是排骨面,等,再放入蔬菜,一碗热气腾腾面条,完工。

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