木耳拌腐竹

简单 4人份

又是来自吖土早餐里的小菜儿,但是做来一日三餐吃都不错。

木耳拌腐竹
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食材清单

其他
  • 两根腐竹
  • 生抽
  • 蒜蓉
  • 适量木耳
蔬菜
  • 葱粒
蔬菜类
  • 姜末
调味料

营养成分

热量

252.0 卡

蛋白质

9.0 克

脂肪

16.0 克

碳水化合物

21.0 克

纤维

2.0 克

9.0 克

679.0 毫克

维生素

E,A

矿物质

Magnesium,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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