香菇青菜彩椒
简单
4人份
适合夏天的田园小炒
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1大勺橄榄油
- 20g红椒
- 20g黄椒
- 2瓣大蒜
- 3颗青菜
- 5个香菇
调味料
- 2小勺酱油
- 少量盐
营养成分
热量
681.0 卡
蛋白质
14.0 克
脂肪
33.0 克
碳水化合物
58.0 克
纤维
5.0 克
糖
4.0 克
钠
754.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
洗好切好备好所有材料。青菜大蒜切片，彩椒香菇切丝。
2
油下锅，冒烟后加入青菜饭炒，再放入香菇略炒。加酱油，干的话加一碗水，最后放入彩椒翻炒，装盘。
