山粉圆（温岭特色）
简单
4人份
大双子の吃货补给站_ 『简单粗暴的做菜， 简单粗暴的享受美食。』 邻居阿姨们一起大锅灶，我是第一次做。
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食材清单
其他
- 咸口馅料
- 甜口馅料
- 适量外皮
- 适量大蒜小葱
- 适量姜，蒜头
- 适量猪油芝麻馅（超市买的）
- 适量番薯
- 适量番薯粉
- 适量笋
- 适量花生
- 适量蚝油，酱油，盐，味精，白糖
- 适量豆腐干
肉类
- 适量猪肉
蔬菜类
- 适量芹菜
调味料
- 适量红糖
营养成分
热量
418.0 卡
蛋白质
5.0 克
脂肪
30.0 克
碳水化合物
63.0 克
纤维
10.0 克
糖
9.0 克
钠
185.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
番薯蒸熟，要保持热的状态。
2
番薯趁热倒在番薯粉上，不然会揉不开。
3
很烫需要带手套。
4
番薯粉跟番薯揉匀备用，不要太干硬，不然包圆子的时候外皮会开裂，柔软不粘手即可，揉好后用保鲜膜包起来。
5
以上是外皮，用量不知道怎么写，因为大锅灶很多户一起做😂
6
馅料咸口的，
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咸口配料都切丁，
8
葱姜蒜爆香，放入肉丁炒香，
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肉最好肥瘦相间，3分肥7分瘦。
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加入笋丁炒香，加入豆腐干，
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接着大蒜小葱，加入调料，
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炒熟即可备用。
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😗聪明的你们一定会自己尝味道的
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馅料，甜口的，
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花生，猪油芝麻馅，
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一起打碎，加入红糖拌匀。
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可以包圆了，
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取适量面团，揉成圆形，左手握着圆形，右手食指从圆中间戳进去，右手大拇指配合按压，有个雏形以后，可以反过来套在食指上转圈，这样节省时间，让外皮超薄深度变深。
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外皮变成杯状物体了，在中间放入馅料，左手握住，用右手虎口旋转收口。
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咸口包好后就是这个样子滴，咸口的上锅蒸熟。
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蒸至变色，按压圆子会回弹即可。
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托盘底部撒上黄豆粉放沾。
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😁接下来就是大快朵颐啦
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甜口的包法可以类似小笼包，收口的时候褶子捏在一起搓尖就好。
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甜口的煮甜汤，出锅撒一把桂花，超赞滴
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煮好的甜口山粉圆配特色炒姜米汤也超赞。
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有多余的面团可以做成山粉饼，就是按成椭圆形饼状蒸熟以后，通风处晾干，可以炒鸡蛋，有个炒山粉条的方子可以瞅一下。
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吃不完的可以放冰箱冷冻。
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佛系菜谱，用量靠聪明的你们自己把握
30
😂😂😂😂😂😂哈哈哈哈哈哈～
