5分钟搞定酸汤面🍜
简单
4人份
早餐不知道吃什么 夏天可以选择开胃又美味的酸汤面🍜很简单操作 上班 上学早都可以做的
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食材清单
其他
- 1勺辣椒面
- 1少白芝麻
- 1少糖
- 1瓣蒜
- 4/1根胡萝卜
- 4勺醋
- 若干荞麦面
- 适量芝麻油
蔬菜类
- 若干葱
- 若干青菜
调味料
- 1勺酱油
- 4克盐
营养成分
热量
404.0 卡
蛋白质
17.0 克
脂肪
11.0 克
碳水化合物
56.0 克
纤维
1.0 克
糖
19.0 克
钠
213.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
葱、蒜切碎放入空碗，加入辣椒面、白芝麻、起锅烧油，两勺油烧8成热倒进碗里，再加入醋、酱油、糖、盐、芝麻油（也可以加入点花椒油）进行搅拌，蔬菜烫熟捞出，荞麦面煮熟捞出放进酱汁碗内，再倒入两大勺面汤，把配菜倒进去😋就可以啦👌酸甜可口的快手面条 营养又健康
