麻酱汁

简单 4人份

用来拌凉菜、浇凉皮、沾火锅等,都是棒棒哒!

麻酱汁
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食材清单

其他
  • 10g味极鲜
  • 50g凉白开
  • 5g耗油
  • 5g醋
  • 两瓣蒜
  • 适量白芝麻
调味料
  • 1g盐
  • 3g白糖
  • 50g芝麻酱

营养成分

热量

187.0 卡

蛋白质

8.0 克

脂肪

31.0 克

碳水化合物

10.0 克

纤维

3.0 克

6.0 克

709.0 毫克

维生素

D,B

矿物质

Zinc,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

首先,将油麦切段,大概食指长,备用

2

然后,准备用菜刀头部拍蒜,然后切碎,备用,因为这样可以形成不太规矩的蒜丁

3

麻酱汁:

4

调麻酱到火锅麻酱汁的粘稠度,

5

我认为麻酱和醋的体积比例大概:6:1

6

放入醋:生抽:蚝油=2:3:1

7

自己尝尝,不必要看我的比例,因为生抽咸度不同,可以加适当的盐。

8

汁是这道菜的唯二灵魂之一,要根据自己喜欢的口味,加醋我真的觉得棒棒的。

9

麻酱汁和油麦搅拌,备用

10

椒香油:

11

动作很快,只是我写的很详细,全程大概只有半分钟。油不用太多,大概是粘稠大米粥的感觉,油是米汤,蒜和椒是大米,油充分包裹蒜和椒,又不是泡在里面的感觉的感觉

12

热锅凉油,大概两大勺油

13

手放在油上空,觉得热就好,距离倒油的时候也就5、6秒钟,放入花椒和麻椒,只能看见有些许晃动,因为油温不高

14

波动两三下,距离放入花椒大概只有3秒吧,放入蒜丁,会出现爆香,搬动花椒麻椒和蒜丁,至蒜丁表面有点金黄,关火倒在菜上,撒均匀一点,然后拌均匀

15

最后可以表面撒一些,炒熟椒盐花生米或者芝麻~

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