简易水果沙拉(酸奶版)

简单 4人份

给女儿的零食。色彩斑斓,营养爽口,超级简单,又极受欢迎,宝妈们不妨试试!

简易水果沙拉(酸奶版)
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食材清单

其他
  • 几个橘子瓣
  • 几个熟豌豆粒
  • 半个苹果
  • 适量蜂蜜
  • 适量酸奶
水果
  • 几个圣女果
  • 半个火龙果

营养成分

热量

436.0 卡

蛋白质

15.0 克

脂肪

18.0 克

碳水化合物

66.0 克

纤维

6.0 克

11.0 克

303.0 毫克

维生素

D,C

矿物质

Zinc,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

准备各种时令水果,可以随心所欲,色彩自然缤纷。大块水果切成小块。

2

浇上适量蜂蜜和酸奶,开吃吧!

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