萱姐的雪梨红枣双米粥
简单
4人份
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食材清单
其他
- 2颗红枣
- 一把大米
- 一把小米
- 半个雪梨
营养成分
热量
800.0 卡
蛋白质
15.0 克
脂肪
27.0 克
碳水化合物
17.0 克
纤维
3.0 克
糖
9.0 克
钠
677.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
提前一晚把小米跟大米洗好泡一晚（第二天煮起来比较容易软）
2
冷水煮开，先放大米，大米开始变大时放小米，中午10分钟，放雪梨粒，红枣。熬到适应的软度即可
