苏子叶肥牛饭
简单
4人份
就是想吃肉想吃肉，想吃带一点肥油的肉
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食材清单
其他
- 1勺味淋
- 3片苏子叶
- 7卷肥牛
蔬菜类
- 1/4个洋葱
调味料
- 2勺酱油
- 半勺糖
营养成分
热量
117.0 卡
蛋白质
16.0 克
脂肪
32.0 克
碳水化合物
63.0 克
纤维
4.0 克
糖
12.0 克
钠
343.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
蔬菜切丝
2
肥牛提前解冻
3
肥牛片打开放入锅里以免成团放外面先熟里面生的容易炒老
4
牛肉片稍微炒一下就放洋葱（整道菜熟成速度很快）
5
倒入酱油味淋糖拌炒
6
出锅前放入苏子叶搅拌均匀
