满堂彩白菜包
简单
4人份
在北京上学特别喜欢吃711的关东煮 有一种像是个大豆腐皮里面包了好多食材 介个素受到了墨尔本姐姐的创意改编滴..
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 玉米粒
- 淀粉
- 火腿肠
- 胡萝卜
- 高汤（或者水）
海鲜类
- 虾仁
蔬菜
- 黄瓜粒
蔬菜类
- 白菜
营养成分
热量
623.0 卡
蛋白质
28.0 克
脂肪
33.0 克
碳水化合物
11.0 克
纤维
9.0 克
糖
18.0 克
钠
239.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备好食材君~白菜选大片的
2
尽量不要省略虾仁，会更鲜美
3
五彩缤纷看着就喜庆
4
烧一锅热水，烫熟了白菜，先把梗的那边放下去，差不多再放叶子
5
煮熟了的白菜
6
少许油爆香虾仁
7
倒入剩下的食材翻炒，加盐，用小碗调制一点点水淀粉勾芡
8
浇一大勺高汤，没有可以加水，最后撒点儿鸡精，我用的高汤煮出来的馅儿超极鲜美
9
煮好的馅儿要留少许汤汁哦
10
将白菜铺在菜板上面，讲少许食材放在梗和叶子连接的地方
11
将下面梗往上面翻上去
12
将两边叶子往中间叠进去
13
再往上面翻过去就OK了
14
最后将多余的馅儿汤汁浇上去，然后馅儿拌饭吃超级赞
