双豆百合猪肉汤
简单
4人份
此汤活血凉血，泽肤除斑。
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食材清单
其他
- 30g百合
- 30g绿豆
- 30g赤小豆
- 500g猪肉或猪踭肉
营养成分
热量
426.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
36.0 克
碳水化合物
93.0 克
纤维
7.0 克
糖
8.0 克
钠
837.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
备好材料
2
绿豆，赤小豆，百合洗净，清水浸半小时。
3
猪瘦肉洗净，切块！
4
把全部用料放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煲至豆稔，调味供用。
5
夏日不错的去湿汤，活血凉血，泽肤除斑！
