蜜汁山药南瓜
简单
4人份
蜂蜜经高温加热后会损失营养，出锅晾凉后可再加一勺蜂蜜，软糯香甜，混合着浓浓的枣香，非常好吃。
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 小南瓜
- 山药
- 红枣
- 蜂蜜
营养成分
热量
269.0 卡
蛋白质
5.0 克
脂肪
39.0 克
碳水化合物
69.0 克
纤维
3.0 克
糖
17.0 克
钠
549.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
小南瓜和山药去皮切成丁
2
红枣去核切成片
3
将切好的南瓜、山药、红枣一同放进大碗，浇上蜂蜜水，蒸10分钟即可
