阿胶固元膏

简单 4人份

阿胶固元膏,汉族中医糕类药膳。因为类似于糕点,故也可称为阿胶固元糕,具有养气补血、美容养颜、滋阴润肺、改善睡眠、延缓衰老、增加免疫力等多重功效,系中医治疗血虚的首选之品。用于气血两虚,头晕目眩,心悸失眠,食欲不振及贫血。长年吃阿胶糕对女士有非常好的美容效果,头发乌黑,有光泽,有弹性,面部无斑,皱纹少,而且补血效果好,可以减缓衰老。固元膏以补血为主,有点血虚、肾虚的人食用就好,但身体湿气较重、阳气虚的人却并不适合 去年在一个朋友那边买了一些来吃,觉得好难吃,今年自己试试做了一些,味道棒棒的,而且颜值超级美……去买阿胶的时候觉得好贵,还打算不买了,药店的那个卖阿胶的服务员皮肤真的超级好的,感觉年龄应该是30出头吧,可是人家那脸色跟18的差不多,她说她每年吃两盒,我没想那么多了,果断付钱去了…… 😂😂希望大家吃了也能个个都美美的😂

阿胶固元膏
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食材清单

其他
  • 100g杏仁
  • 100g腰果
  • 100g蔓越莓
  • 150g枸杞
  • 200g核桃
  • 250g(我加了280)冰糖
  • 250g东阿阿胶
  • 250g桂圆
  • 250g红枣
  • 500g黑芝麻
  • 520ml黄酒
  • 适量泡茶喝的玫瑰花瓣

营养成分

热量

163.0 卡

蛋白质

18.0 克

脂肪

16.0 克

碳水化合物

68.0 克

纤维

2.0 克

17.0 克

523.0 毫克

维生素

B,C

矿物质

Magnesium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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