燕麦鸡米花

简单 4人份

每次去肯德基和麦当劳的时候,🐔米花总是不能恰尽兴😛今天我实在忍不了了😖😖😖不就是个鸡米花嘛,能难倒我嘛❓快来跟我一起解锁这道美食教程吧~~

燕麦鸡米花
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 1勺料酒
  • 1勺生抽
  • 1勺蚝油
  • 2个鸡蛋
  • 少许淀粉
  • 适量燕麦片
肉类
  • 1块鸡胸肉
调味料
  • 少许盐

营养成分

热量

262.0 卡

蛋白质

9.0 克

脂肪

23.0 克

碳水化合物

58.0 克

纤维

1.0 克

19.0 克

911.0 毫克

维生素

B,A

矿物质

Zinc,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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