板栗焖🐔鸡
简单
4人份
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食材清单
其他
- 克板栗
- 克油
- 勺料酒
- 勺生抽
- 勺老抽
- 只鸡
- 瓣蒜
蔬菜类
- 根葱
- 片姜
- 片姜片
调味料
- 克盐
- 克糖
营养成分
热量
549.0 卡
蛋白质
8.0 克
脂肪
8.0 克
碳水化合物
79.0 克
纤维
10.0 克
糖
16.0 克
钠
970.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
板栗去皮
2
整鸡剁碎焯水
3
起油锅加葱姜蒜炒香
4
调料炒香加鸡块，生抽料酒稍许，炒制一会加板栗以及稍许老抽调色，至炒香。可以加一些糖提鲜。
5
加水没过鸡块以及板栗，转中小火炖煮
6
最后大火收汁，完成，撒葱花。
