红枣花生炖猪肚汤
简单
4人份
这款汤呢，有活血养颜的功效，简单易做，而且还很好喝，养胃！
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食材清单
其他
- 1只猪肚
- 200克（随个人喜好放，我也不知道是放多少合适，看着放就行了。）花生米
- 8颗红枣
营养成分
热量
170.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
22.0 克
碳水化合物
13.0 克
纤维
5.0 克
糖
1.0 克
钠
551.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
将猪肚洗净，焯水，切丝备用。
2
将花生米洗净备用。
3
将切好的猪肚丝，和花生米一起下锅煮。
4
煮至5分钟后，放入红枣，放入半勺盐，盖上锅盖，煮25分钟左右，即可。
5
炖好了，出锅放调味料，根据自己喜好放就行，我是放的一勺半的盐，和半勺的味精。（没有放油，因为花生米里面就有油脂，煮出来的时候就会有油了。）
