番茄炒蛋的秘密

简单 4人份

忙的时候叫做饭,静下来才叫做料理。绝不是一般的番茄炒蛋,番茄炒蛋也有逆袭的时候!如果按配料,它可以叫韩式番茄炒蛋,但是 I say No!

番茄炒蛋的秘密
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食材清单

其他
  • 中等个两颗番茄
  • 四枚鸡蛋
  • 红酒
  • 适量糖 盐
  • 韩国甜辣酱
蔬菜类
  • 少量葱

营养成分

热量

628.0 卡

蛋白质

28.0 克

脂肪

25.0 克

碳水化合物

89.0 克

纤维

10.0 克

7.0 克

443.0 毫克

维生素

A,B

矿物质

Magnesium,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

打鸡蛋,用筷子打出嚼劲。加入适量葱花。

2

番茄切片成 沙拉 形式

3

热火起油锅,下蛋液,一面煎香

4

翻炒至流质

5

加入番茄,加入半勺盐,两大勺糖,炒至软。加入一勺秘密武器,韩国甜辣酱。

6

出锅前加入少量红酒去蛋腥,出汤汁。么么哒。

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