自制的鱼皮花生

简单 4人份
自制的鱼皮花生
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食材清单

其他
  • 200克面粉
  • 200颗花生
  • 2个鸡蛋
  • 适量油
  • 适量黑芝麻
调味料
  • 适量白糖

营养成分

热量

182.0 卡

蛋白质

29.0 克

脂肪

34.0 克

碳水化合物

49.0 克

纤维

9.0 克

9.0 克

907.0 毫克

维生素

E,B

矿物质

Calcium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

面粉十鸡蛋十白糖十芝麻揉成团备用。

2

花生米除皮

3

用面粉把花生米包裹起来

4

上锅炸,炸之金黄色出锅

5

拧干油装盘,吃一颗嘎吱脆,香香甜甜的。

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