简易虾仁粉丝色拉和越南春卷

简单 4人份

四人份

简易虾仁粉丝色拉和越南春卷
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食材清单

其他
  • #其他
  • 1.5汤匙香油
  • 1/2个红灯笼椒
  • 1/2汤匙糖
  • 10个黑虎虾
  • 1个红辣椒(掏籽)
  • 1茶匙鱼露
  • 2g黑木耳(干)
  • 2汤匙柠檬汁
  • 300ml水
  • 70g绿豆粉丝
  • 适量卷曲生菜
  • 适量柠檬(切成梳子形状)
  • 适量越南春卷皮
  • 适量香菜(切碎)
蔬菜
  • 50g榨菜
调味料
  • #酱汁
  • 适量甜辣酱

营养成分

热量

201.0 卡

蛋白质

27.0 克

脂肪

37.0 克

碳水化合物

25.0 克

纤维

3.0 克

11.0 克

281.0 毫克

维生素

C,B

矿物质

Iron,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

将虾分成壳和肉,用水洗净壳,然后用厚厨房纸包裹。切碎榨菜。用水冲洗粉丝,然后用水冲洗3分钟(如果较长,则将其切开)。黑木耳泡发切碎。

2

将(1)的虾壳放入锅中,煮沸,盖上锅盖并煮沸5分钟,中火,充分挤压壳,将汁倒入锅中。

3

将榨菜,红甜椒和虾放入粉丝中,再放入锅中,盖上锅盖以吸汁。

4

当粉丝将虾汤吸干并变软时,关闭火,添加B并混合。稍冷后,可根据需要添加香菜或者追加柠檬汁。

5

干越南春卷皮中加入100毫升水和1汤匙绍兴酒。

6

(代替清酒,也可以用喜欢的清酒,啤酒,乌龙茶,薄荷茶,汤汁等补水技术,去除春卷皮中干物质的气味)

7

春卷皮裹上生菜和虾,加上甜辣酱

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