【电饭锅】一只番茄饭 番茄拌饭
简单
4人份
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食材清单
其他
- 玉米粒
- 大米
- 火腿肠
- 番茄
- 胡萝卜
- 豆角
- 食用油
- 黑胡椒
调味料
- 盐
营养成分
热量
178.0 卡
蛋白质
10.0 克
脂肪
16.0 克
碳水化合物
48.0 克
纤维
6.0 克
糖
8.0 克
钠
563.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
大米、蔬菜洗净。
2
胡萝卜、火腿肠、豆角切丁。
3
番茄去蒂，顶端画十字。
4
将大米放入电饭煲，加水~（水比平时煮白米饭少一些）
5
蔬菜放进去~
6
放调料，食用油、盐、黑胡椒~
7
按下“煮饭”键~
8
出锅~
9
拿勺子拌拌拌~
10
拌完~
11
开吃！
