香喷喷的虾头粥
简单
4人份
中午做油焖虾老公把虾头虾皮全都去了（这个懒人😂），虾头专门让他留下来做了虾头粥，香喷喷的
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1些葱丝
- 1杯大米
- 少量白胡椒粉
- 数只虾头
- 适量油
蔬菜类
- 少许葱花
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
692.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
25.0 克
碳水化合物
20.0 克
纤维
4.0 克
糖
5.0 克
钠
238.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
大米淘洗一下放入食用油搅拌均匀，先放在一边
2
热锅冷油（油别太少），油热后放入葱丝炸制，到葱丝略焦，把葱丝夹出，葱油留着
3
底油里放入虾头，小火慢煎，中间可以用铲子压一压，把虾油慢慢煎出来
4
加入水，水开后放入油拌好的大米，大火煮开转小火熬20分钟～关火后放入盐和白胡椒粉搅拌均匀～
5
盛出来放入葱花～很香哒！
