我的减肥餐🍓1
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1块冻豆腐
- 1根黄瓜
- 1颗生菜
- 少许胡萝卜
- 少许蒜子
- 少许青椒
蔬菜类
- 少许洋葱
营养成分
热量
242.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
27.0 克
碳水化合物
33.0 克
纤维
7.0 克
糖
2.0 克
钠
538.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
杂炒冻豆腐☁️
2
凉拌黄瓜🥒
3
白灼生菜🥬
