懒人八宝粥

简单 4人份
懒人八宝粥
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食材清单

其他
  • 大米
  • 小碴子
  • 糯米
  • 红豆
  • 豆角豆
  • 青豆
  • 黑豆
谷物
  • 燕麦仁

营养成分

热量

381.0 卡

蛋白质

30.0 克

脂肪

38.0 克

碳水化合物

58.0 克

纤维

9.0 克

糖

9.0 克

钠

403.0 毫克

维生素

E,C

矿物质

Zinc,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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