味好美锅物底料之：日式寿喜锅·懒人、一人食
简单
4人份
近日气温下降，看新闻有些地方开始下雪了❄️ 寒冷的天气配上暖暖的寿喜锅 非常满足！♥️ 愿冬日有人为你取暖…
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食材清单
其他
- 1块钱的老豆腐
- 1张豆皮
- 1把海鲜菇
- 1把茼蒿
- 3朵香菇
- 50克肥牛
- 半根胡萝卜
蔬菜类
- 1根小葱
- 1颗娃娃菜
营养成分
热量
504.0 卡
蛋白质
15.0 克
脂肪
9.0 克
碳水化合物
97.0 克
纤维
8.0 克
糖
4.0 克
钠
413.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
豆腐切厚片
2
不粘锅不用放油，煎至两面金黄
3
锅里放橄榄油，放入小葱
4
先把肥牛下锅煎至八分熟，激发香味
5
然后把各种蔬菜摆入锅里。
6
茼蒿、娃娃菜、海鲜菇洗净立在锅边
7
胡萝卜、香菇洗净改花刀
8
肥牛和豆腐按照前面步骤提前煎好
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锅底我还藏了我喜欢的豆皮，豆皮切条😋
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加入适量清水
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差不多与表面的食材持平
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把味好美锅物底料直接挤入锅里
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我大概挤了一半50g调味料
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待锅开后
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轻轻把外面的蔬菜摁到锅里面煮熟
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就可以关火开吃啦！
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是不是超级懒人？！
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就洗洗菜就可以做出热腾腾的美味！
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超爱超满足😋♥️
