麻辣花生香蕉碱水球三明治「熊の早餐日记No.04」
简单
4人份
𝟟/𝟙𝟝 𝕎𝕖𝕕𝕟𝕖𝕤𝕕𝕒𝕪 / 晴 消耗一下家里的花生酱，这种奇奇怪怪的组合，还真奇奇怪怪怪好吃的哈哈哈哈。
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食材清单
其他
- 1个碱水球
- 半根香蕉
- 根据口味添加海盐、黑胡椒
- 根据口味添加蜂蜜
- 适量无添加花生酱
- 适量麻辣花生
营养成分
热量
490.0 卡
蛋白质
20.0 克
脂肪
15.0 克
碳水化合物
74.0 克
纤维
6.0 克
糖
1.0 克
钠
431.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
碱水球切开，涂一层无添加花生酱。
2
码上一些香蕉片。
3
麻辣花生碾碎，撒在香蕉上。
4
磨少许海盐和黑胡椒增加口感。
5
淋少许蜂蜜，如果用的不是无添加花生酱（成分已经含糖）就不要放蜂蜜了。
6
扣上另一半碱水球，完成。咸甜微麻，是奇奇怪怪的我了哈哈哈哈～
