剁椒鱼头

简单 4人份

剁椒鱼头这道菜,也被称作"鸿运当头"、"开门红",它的来历和清代著名文人黄宗宪有关。据说清朝雍正年间,黄宗宪为了躲避文字狱,逃到湖南一个小村子,借住农户家。这家人很穷,买不起菜,幸好晚上吃饭前,农户的儿子捞了一条河鱼回家。于是,女主人就在鱼肉里面放盐煮汤,再将辣椒剁碎后与鱼头同蒸。黄宗宪觉得非常鲜美,从此对鱼头情有独钟。避难结束后,他让家里厨师加以改良,就成了今天的湖南名菜剁椒鱼头。这道菜以剁辣椒的"咸"和"辣"沁入鱼头,风味独具一格。菜品色泽红亮、味浓、肉质细嫩。肥而不腻、口感软糯、鲜辣适口。 不要以为这么大牌的菜,只能要饭店才能吃得到,其实做起来并不难。亲,让我们DIY,今天,我们都是大名厨!

剁椒鱼头
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食材清单

其他
  • 20g橄榄油
  • 2200g花莲鱼头
  • 250g剁椒
  • 25g蚝油
  • 30g料酒
  • 50g生姜
  • 5g醋
  • 半头大蒜
  • 适量八角
  • 适量花椒
蔬菜类
  • 1根葱
调味品
  • 5g白糖
调味料
  • 5g盐

营养成分

热量

791.0 卡

蛋白质

12.0 克

脂肪

17.0 克

碳水化合物

51.0 克

纤维

5.0 克

13.0 克

367.0 毫克

维生素

D,C

矿物质

Iron,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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