随着娃断奶以后生物钟的稳定,早上也尽量给娃爸做早饭。要不是他天天加班到后半夜真的不想管他。
399.0 卡
28.0 克
27.0 克
42.0 克
1.0 克
3.0 克
867.0 毫克
C,A
Magnesium,Zinc
暂无适宜与禁忌信息
其实我做饭很随意的,第一步就是把浇头搞好。没有猪肉我用鸡肉代替了。鸡肉本来想切丝最后随便切了。➕生抽,料酒,一点耗油,最后腌个十几分钟我赶时间没几分钟就下锅炒了。锅热放油放生姜小葱炒鸡肉,炒好了➕一点点酱油➕一点点糖(我糖放多了)然后➕热水,烧开做浇头。
再起个锅煮面条,面条差不多熟了扔青菜。我用的孩子的奶锅煮的,感觉太小了😭反正下次不太会用奶锅煮了。
用这个除了重没啥缺点的锅煎个蛋,自己吃,想吃啥放啥。
我还切了点剩下的黄瓜丝,最后面出锅,把前面的浇头淋上去,黄瓜鸡蛋放放好。就这样。我糖放多了,手抖。