卤汁凉粉(清真)

简单 4人份
卤汁凉粉(清真)
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食材清单

其他
  • 1个鸡蛋
  • 克凉粉
  • 克水
  • 勺五香粉
  • 勺淀粉
  • 油泼辣子
  • 瓣大蒜
  • 红醋
  • 芥末
  • 锅盔(托托馍)
调味料
  • 克盐
  • 芝麻酱

营养成分

热量

583.0 卡

蛋白质

21.0 克

脂肪

12.0 克

碳水化合物

52.0 克

纤维

6.0 克

9.0 克

576.0 毫克

维生素

E,A

矿物质

Calcium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

取1勺五香粉用凉水泡一下,大蒜捣成蒜蓉、芥末分别放碗里用开水冲开备用,芝麻酱用水搅拌均匀备用,红醋加少许水和花椒粒烧开备用。

2

将托托馍掰成小块放入碗里,将凉粉切成4厘米长2厘米宽放在饼的上面备用。

3

锅中加两碗水烧开,加入泡好的五香粉(只要水不要沉渣),烧开加入水淀粉,然后将鸡蛋打散放入锅中,卤汁就做好了。

4

用勺子舀2勺卤汁至碗里,加少许盐、蒜汁、醋汁、芥末,芝麻酱,再来点油泼辣子就OK了。(有咸鸭蛋或者变蛋可以配着吃。

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