鱼香午餐肉盖浇饭
简单
4人份
一个人好好吃饭，以后两个人，三个人的时候才能不乱。一个人好好的爱自己，以后才能更好地爱别人。
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 干木耳
- 植物油
- 水
- 泡辣椒
- 淀粉
- 生抽
- 醋
- 青红椒
肉类
- 午餐肉
调味料
- 盐
- 糖
营养成分
热量
409.0 卡
蛋白质
21.0 克
脂肪
10.0 克
碳水化合物
82.0 克
纤维
5.0 克
糖
13.0 克
钠
534.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
饭先装进小碗，压实倒扣于盆中心。
2
辣椒切段干煸，木耳冷水泡好待用
3
入油烧热，加入泡辣椒炒香，再加入午餐肉，和干煸过得辣椒木耳翻炒
4
加盐调味至有一点咸味但不多的状态。
5
鱼香调味汁：醋，糖，水，淀粉，生抽兑好加入大火收汁
6
将所有食材盖于其上~
