土豆炖排骨
简单
4人份
一直控制着少做这道菜，因为吃完胖三斤。。里面的土豆汁捞饭能吃两碗。。 为了庆祝居然还停留在十九度的五月，吃一个吧😄 前后一共30分钟，算是快手啦
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食材清单
其他
- 1勺料酒
- 250g土豆
- 2瓣蒜
- 3勺（想颜色深一点可以换老抽）生抽
- 500克排骨
- 半根胡萝卜
肉类
- 建议：天热少量，天冷多辛香料（八角丁香香叶桂皮等，能出香味的为佳，陈皮山楂放一点让肉快熟）
蔬菜类
- 2根葱
- 四片姜
调味品
- 3克冰糖
豆制品
- 随意四季豆金针菇等（可以不加）
营养成分
热量
416.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
21.0 克
碳水化合物
65.0 克
纤维
8.0 克
糖
15.0 克
钠
783.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
