抹茶冰冰乐
简单
4人份
时间：约20-30分钟 难度：零厨艺✌️ 份量：1人份
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食材清单
其他
- 150g牛奶
- 200g冰块
- 20g炼乳
- 5g抹茶粉
- 适量喷射奶油
营养成分
热量
756.0 卡
蛋白质
10.0 克
脂肪
16.0 克
碳水化合物
18.0 克
纤维
6.0 克
糖
13.0 克
钠
203.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
把冰块放在密封袋里，地下垫一块布，用擀面杖敲碎。
2
碎冰块倒入料理杯中，加入抹茶粉、牛奶、炼乳，打碎。
3
把抹茶牛奶沙冰倒入杯中，挤上喷射奶油，撒上抹茶粉装饰。
