懒人花胶冻
简单
4人份
大家都知道鱼胶炖煮至少2小时，每天吃每天煮真的太麻烦了，所以我自制一种吃鱼胶的方法可以一次性炖煮半个月的量，想吃什么兑点鱼胶冻进去就行，省时方便，而且可以搭配不同的鱼胶，营养比较全面
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 50克花胶
- 适量纯净水
营养成分
热量
163.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
13.0 克
碳水化合物
57.0 克
纤维
4.0 克
糖
2.0 克
钠
119.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息