麻婆豆腐超简版

简单 4人份

因为喜欢麻婆豆腐这道菜的味道,但受不了饭店里的辣度!我只能吃微辣!所以动手自己做起来吧!喜欢麻喜欢辣自己掌握!辣度自己控!

麻婆豆腐超简版
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食材清单

其他
  • 0.5勺花椒粉
  • 1勺生抽
  • 1块豆腐
  • 3勺料酒
  • 3勺淀粉
肉类
  • 50克牛肉
蔬菜类
  • 1根小葱
调味料
  • 10克糖
  • 1勺豆瓣酱
  • 2勺郫县豆瓣酱

营养成分

热量

752.0 卡

蛋白质

13.0 克

脂肪

25.0 克

碳水化合物

54.0 克

纤维

2.0 克

16.0 克

521.0 毫克

维生素

D,B

矿物质

Zinc,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

豆腐切块,开水放少许盐,焯豆腐约一两分钟,去除豆腥味和豆腐定型!火别开太大,以免把豆腐煮烂!

2

豆腐焯好捞出,泡在凉水盆里待用!

3

热锅冷油,放入葱姜蒜末爆香,放入肉末煸炒,肉末煸炒变色,放入郫县豆瓣酱继续煸炒出红油儿。

4

放料酒,生抽,糖,半小碗水,豆腐捞出慢慢放入锅内,中火煮开,小火慢慢炖至入味。

5

出锅前,调一下口味,分两三次勾芡收汁,撒入少许花椒粉,少许香油,撒上香葱,装盘即可。

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