下饭神器肉末茄子
简单
4人份
肉末茄子吃起来咸香可口，非常的下饭。
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食材清单
其他
- 1/2勺蚝油
- 1/3勺老抽
- 1/3勺鸡精
- 1勺料酒
- 1勺淀粉
- 1勺白胡椒粉
- 1勺香醋
- 2个小米椒
- 2勺生抽
- 2根茄子
- 2瓣蒜
肉类
- 150克肉末
蔬菜类
- 1片姜
- 少许葱花
调味料
- 1勺白糖
- 1勺豆瓣酱
- 5克盐
营养成分
热量
329.0 卡
蛋白质
17.0 克
脂肪
26.0 克
碳水化合物
55.0 克
纤维
10.0 克
糖
5.0 克
钠
872.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
