蜜炙蒜香烤鸡翅
简单
4人份
为了家里两位小少爷，一个两岁一个四岁，琢磨了这款鸡翅，结果爸比无辣不欢也爱上了，好滴吧，老母亲很是欣“胃”✌️
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食材清单
其他
- 10个鸡翅
- 1勺料酒
- 1勺蚝油
- 2小勺 按个人口味盐
- 3勺生抽
- 5勺蜂蜜
- 一头蒜
蔬菜类
- 若干姜丝
营养成分
热量
583.0 卡
蛋白质
20.0 克
脂肪
35.0 克
碳水化合物
31.0 克
纤维
3.0 克
糖
19.0 克
钠
390.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
拍大蒜😂
2
切成蒜泥
3
鸡翅正反面都剌上几刀 容易入味喔
4
加盐和糖
5
加蚝油生抽
6
忘记加料酒😂
7
加料酒
8
搅拌
9
搅拌均匀 加保鲜膜 放入冰箱 半小时以上 我这个嘛 放了一个白天 其实时间短一点儿也没关系的 味道也不错的喔
10
从冰箱中取出 再搅拌均匀
11
蜂蜜和油准备好
12
示范单只😏先刷蜂蜜后刷油
13
批量刷
14
把剩在大碗里的蒜泥酱汁淋在鸡翅膀上 姜丝请忽略 不要姜丝
15
✌️，烤箱中层，风扇上下火200度，，第一面烤15分钟，取出，翻面，刷蜂蜜油，继续烤10-15分钟。如果您家的烤箱不具备风扇功能，请直接放在烤架上（烤架上刷油避免沾粘），底下放烤盘（接油脂用）
16
出炉装盘，香甜可口，外焦里嫩，人人都超级无敌爱喔
