晚上没吃饭 然后就煮了番茄拌面做宵夜
 
                777.0 卡
8.0 克
12.0 克
40.0 克
7.0 克
17.0 克
313.0 毫克
C,A
Calcium,Zinc
暂无适宜与禁忌信息
1.先把番茄切丁 然后葱切花
 
                                    2.待水煮开下面 然后面煮软捞出碗内
 
                                    3.少许油 下葱头炒香 放番茄 再加入适量的盐生抽蚝油 加少许水把番茄煮得稍微软就放兑好的淀粉水 然后煮沸把葱花放下去 再添出来放到面上去就完成了
