东北炖鸡爪

简单 4人份

妈妈口授~操作简单方便!

东北炖鸡爪
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食材清单

其他
  • 多放生抽
  • 少许油
  • 若干鸡爪
  • 若干鸡精
蔬菜类
  • 若干葱姜蒜
调味料
  • 少许盐

营养成分

热量

546.0 卡

蛋白质

25.0 克

脂肪

30.0 克

碳水化合物

51.0 克

纤维

2.0 克

5.0 克

702.0 毫克

维生素

A,C

矿物质

Calcium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

少量油,加入葱姜蒜爆出香味~

2

放入鸡爪子~添水至没过鸡爪子手心的肉~不要完全没过~

3

加生抽,多放,如果是老抽就少放,加盐,很少很少就可以,因为有生抽,多放会咸~鸡精可加可不加

4

【所有调料就按照平时做菜的手感来,不行就少放一点尝尝味】

5

大火烧开小火炖~快没汤时,大火收汁~不留汤!

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